Erika Mes Body and Mind Coach

foto_vp


Ik ben Erika Mes; ex topsporter uit de jaren '80/'90. Tijdens mijn 15 jarige sportcarrière heb ik diverse titels in de wacht mogen slepen. Ik ben meervoudig Nederlands, Europees en Wereldkampioen bodybuilding personal trainer, mental coach en niet te vergeten levensgenieter.

 

Na een jarenlange intensieve top sportcarrière begeleid ik nu met hart en ziel anderen bij het behalen van hun doelen. Daarvoor heb ik een methode ontwikkeld die is gebaseerd op mijn eigen jarenlange trainingservaring en mijn opleiding tot Mental Coach.

 

Samen maken wij een plan om jouw doel stap voor stap te behalen. Een plan dat bij jou past en ook past in jouw levensritme. De weg naar dat doel moet een weg zijn van plezier krijgen in wat je doet. Niet omdat het moet maar omdat het goed voelt.